Gimdymo pagreitinimas ir gimdos atidarymas

Gimdymo pagreitinimas ir gimdos atidarymas

Yra keletas metodų ir metodų, kurie gali padėti pagreitinti gimdymą ir veiksmingai atverti gimdą.
Tarp šių metodų pastebėjome, kad tokie maisto produktai kaip datulės vaidina svarbų vaidmenį skatinant gimdos raumenų susitraukimus ir pagreitinant natūralų gimdymo procesą.
Taip pat skatinama kasdien vaikščioti tam tikrą laiką, nes tai viena iš veiklų, skatinančių gimdos atsivėrimą ir palengvinančių kūdikio judėjimą.

Šilto vandens nauda įrodė savo veiksmingumą pagreitinant gimdymo procesą, taip pat malšinant jį lydinčius nugaros skausmus.
Tai pabrėžia stabilių vandens šaltinių svarbą, ypač paskutiniais nėštumo mėnesiais.

• Apskritai, nėštumo metu svarbu palaikyti gerą fizinę formą ir subalansuotą mitybą, nes šie du veiksniai padidina organizmo gebėjimą atlaikyti nuovargį ir stresą planuojamu gimdymo laikotarpiu.

Kitaip tariant, taip pat svarbu reguliariai atsipalaiduoti ir kuo toliau nuo streso bei spaudimo.
Čia atlieka Kėgelio pratimų vaidmenį, kurie padeda stiprinti dubens ir gimdos raumenis ir taip palengvinti gimdos atsivėrimą.

Galiausiai būtinai turite pasikonsultuoti su nėštumą prižiūrinčiu gydytoju dėl geriausių būdų, kaip pagreitinti ir palengvinti gimdymo procesą, nes jis gali patarti pagal jūsų asmeninę būklę.

Ką turėčiau gerti, kad atsidarytų gimda gimdymui?

1. Ramunėlės:
   Ramunėlių gėrimas gali padėti pagreitinti gimdymo procesą ir paskatinti gimdos susitraukimus, o tai svarbu ruošiantis natūraliam gimdymui.
   Tai taip pat pagerina kraujo patekimą į gimdą ir padidina susitraukimus bei susitraukimus.
2. Anyžių gėrimas:
   Anyžius laikomas vienu iš gėrimų, kurie skatina gimdos atsivėrimą ir pagreitina gimdymo procesą.
   Anyžius pasižymi antispazminėmis savybėmis, kurios sustiprina motinos gimdos susitraukimus.
3. datos:
   Datulėse yra medžiagų, kurios padeda skatinti gimdos atsivėrimą ir palengvina natūralų gimdymą.
   Jame yra daug vitaminų, mineralų ir skaidulų, kurios palengvina gimdos susitraukimus.
4. Natūralios ananasų sultys:
   Natūralios ananasų sultys yra geras pasirinkimas palengvinti natūralų gimdymą.
   Ananasų sultyse yra medžiagos, vadinamos bromelainu, kuri skatina gimdos susitraukimus ir prailgina vaisiaus tekėjimą.
5. Shammar:
   Pankolis žinomas dėl savo gebėjimo paskatinti gimdos atsivėrimą ir pagreitinti gimdymo procesą, taip pat žinomas kaip pankolis arba snarglis.
6. Cinamono žolė:
   Cinamono gėrimo gėrimas gali palengvinti natūralų gimdymą, nes stimuliuoja gimdą ir stiprina pilvo raumenis, o tai padeda lengvai atidaryti gimdą.

• Svarbus priminimas: nėščios moterys, prieš vartodamos bet kurį iš šių gėrimų, turėtų pasitarti su gydytoju, kad įsitikintų jų saugumu ir tinkamumu nėštumo būklei bei bendrai sveikatos būklei.

Kada greitai atsidaro gimda?

Gimdos kaklelis greitai atsidaro, kai prasideda gimdymas, o susitraukimai pradeda jį plėsti.
Pirmasis gimdos kaklelio atsivėrimas paprastai yra apie 4 cm, nes laikui bėgant susitraukimų stiprumas ir greitis didėja.
Greito gimdos kaklelio atsivėrimo laikas priklauso nuo kelių veiksnių, tokių kaip ankstesnis moters gimimas, vaisiaus sveikata ir kitos svarbios detalės.
Svarbu, kad moteris gimdymo metu būtų gerai prižiūrima, kad būtų užtikrintas jos ir kūdikio saugumas.

Ar cinamonas atveria gimdą ir sukelia gimdymą?

• Kai kurie medicininiai tyrimai rodo, kad cinamono valgymas gali padėti atverti gimdos kaklelį ir paskatinti gimdymą.

Kas paspartina gimdymą?

XNUMX. Vaikščiojimas:

• Vaikščiojimas yra viena iš veiklų, padedančių paruošti organizmą natūraliam gimdymui.
• Vaikščioti ypač rekomenduojama, kai kūnas ruošiasi gimdymui.
• Vaikščiojimas prisideda prie vaisiaus galvos spaudimo žemyn į gimdos kaklelį, dėl kurio išsiskiria hormonas oksitocinas, kuris padeda gimdymui.

XNUMX. Maudymasis šiltu vandeniu:

• Maudymasis šiltu vandeniu ar karštų kompresų dėjimas yra vienas iš būdų, padedančių pagreitinti ir palengvinti nėščiųjų gimdymo skausmą.
• Maudymasis šiltu vandeniu prisideda prie atsipalaidavimo ir mažina stresą, o tai palengvina gimdymo procesą.

XNUMX. Gerkite kmynus ir cinamoną:

• Kai kurie medicininiai tyrimai įrodė, kad kmynų ir cinamono gėrimas prisideda prie natūralaus gimdymo palengvinimo.
• Cinamonas vaidina svarbų vaidmenį didindamas gimdos kaklelio nokimo susitraukimus, taip pagreitindamas gimdymą.

XNUMX. Krūtų stimuliacija:

• Krūtų stimuliavimas yra vienas iš būdų pagreitinti gimdymą.
• Krūtys gali būti švelniai stimuliuojamos jas masažuojant, o tai padeda išsiskirti hormonui oksitocinui ir pagreitina gimdymą.

XNUMX. Stovėkite arba vaikščiokite:

• Stovėti ar vaikščioti natūraliai gimdant yra ne tokia sudėtinga patirtis, nes gravitacija padeda stumti vaisius ir palengvinti jo praėjimą per dubenį.
• Norint pagerinti gimdymo eigą, gimdymo metu rekomenduojama stovėti arba vaikščioti.

• Trumpai tariant, yra keletas dalykų, kurie gali padėti pagreitinti natūralų gimdymą, pavyzdžiui, vaikščiojimas, maudymasis šiltu vandeniu, kmynų ir cinamono gėrimo gėrimas, krūtų stimuliavimas, stovėjimas ar vaikščiojimas proceso metu.

Simptomai likus kelioms valandoms iki gimdymo?

• Likus kelioms valandoms iki gimimo simptomai yra poreikis labai dažnai šlapintis ir tuštintis, diskomforto jausmas ir aiškus nuovargio jausmas.

Kaip žinoti, kad gimda atsivėrė?

• Daugelis moterų yra žinomos dėl to, kad nori sužinoti, ar jų gimda atsivėrė, neatlikus vidinės apžiūros.
• Jei turite šių simptomų, gali būti naudinga kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad jis ištirtų ir patvirtintų gimdos būklę.

Ar vaisius juda, kai artėja gimdymo data?

Kai kurie žmonės stebisi vaisiaus judėjimu, kai artėja gimdymo data.
Tiesa ta, kad vaisiaus judėjimas keičiasi bėgant laikui ir artėjant gimimo datai.
Moteris šiuo etapu gali pajusti vaisiaus aktyvumo sumažėjimą dėl padidėjusio vaisiaus dydžio ir ribotos vietos gimdoje.
Motina turi jausti vaisiaus judesius bent po dešimt judesių per dieną.
Jei vaisiaus judėjimas padidėja, tai nelaikoma ženklu, kad gimdymo data artėja.
Judėjimas kartais gali padidėti ir neturi nieko bendra su pačiu gimdymu.
Jei šiuo metu moteris patiria stresą ar nerimauja dėl vaisiaus judėjimo, geriau kreiptis į gydytoją.

Kokie vaisiai palengvina gimdymą?

• Gimdymo procesas yra vienas iš svarbiausių moters išgyvenimų.

1. Raudonasis šilkmedžio popierius:
   Yra žinoma, kad raudonųjų aviečių lapai padeda sustiprinti gimdos ir dubens dugno raumenis, kurie abu gali padėti pasiruošti natūraliam gimdymui.
2. Neprinokusios papajos:
   Neprinokusiose papajose yra fermento, vadinamo bromelainu, kuris padeda palengvinti gimdymą, nes minkština ir plečia gimdos kaklelį.
   Neprinokusios papajos vartojimas gali paskatinti gimdymą.
3. ananasai:
   Ananasuose taip pat yra fermento bromelaino, kuris palengvina natūralų nėščiųjų gimdymą.
   Datulės yra maistas, kuriame gausu ląstelienos ir antioksidantų, taip pat gali padėti paskatinti ar pagreitinti gimdymą ir sumažinti poreikį paskatinti gimdymą gimdant.

• Atogrąžų vaisiai skatina organizmą išskirti fermentus, kurie turi įtakos gimdos kaklelio plonėjimui, todėl sutrumpėja laikotarpis, reikalingas gimdymui, taip pagreitinamas ir palengvinamas gimdymas.

• Tačiau atkreipkite dėmesį, kad šių vaisių valgymas gali turėti nedidelį pagreitinantį ir palengvinantį poveikį, tačiau tai nepakeičia tinkamos medicininės priežiūros ar sveikatos priežiūros specialistų nurodymų.

• Visą nėštumą valgykite subalansuotą ir sveiką mitybą ir į savo racioną būtinai įtraukite šviežių, maistingų vaisių.

Ar datos padeda palengvinti gimdymą?

Datos rodo, kad yra keletas privalumų, kurie gali padėti palengvinti gimdymo procesą.
Medicininiai tyrimai rodo, kad datulių valgymas nėštumo metu gali sustiprinti gimdos raumenis ir juos sklandžiai išsiplėsti gimdymo metu, o tai padidina gimdymo lengvumą ir efektyvumą.
Datulės taip pat išplečia gimdos kaklelį, paruošdamos jį gimdymui ir gimdymui.
Be to, datulėse gausu kalio, kuris padeda palaikyti vandens balansą nėščios moters organizme, mažina vidurių užkietėjimo atsiradimą ir gestacinio diabeto bei preeklampsijos riziką.
Todėl rekomenduojama datules valgyti paskutiniais nėštumo mėnesiais, kad būtų naudinga natūraliai palengvinti gimdymo procesą.

Kokios žolės padeda atverti gimdą?

• Vaistažolės yra natūralios priemonės, kuriomis galima išplėsti gimdos kaklelį ir palengvinti gimdymo procesą.
• Be to, valgymas likus 4 savaitėms iki gimdymo datos padeda išplėsti gimdos kaklelį ir paskatinti gimdymą.
• Naudojant šias medžiagas iš augalinio sluoksnio, prieš juos patvirtinant, geriau pasikonsultuoti su medicinos ekspertu, nes jų vaidmuo gali būti neįrodytas užtikrintai.

• Kmynų mandarino sluoksnį įpilkite į stiklinę vandens ir gerkite kasdien prieš miegą, kad pagerintumėte virškinimą.
• „Airstream“ naudoja nakvišų aliejų, kad praplėstų gimdos kaklelį ir paskatintų gimdymą.
• Be to, čiobreliai ir šalavijų lapai yra vaistažolės, naudojamos palengvinti gimdymo procesą ir sumažinti sąrėmius bei gimdymo skausmą.